Paartherapie
und Gesprächstherapie


Susann Mildenberger

- Heilpraktikerin für Psychotherapie -

Psychotherapie Mainz Paartherapie Mainz Wiesbaden
Paartherapie Mainz

Praxis geöffnet

Wir setzen die aktuellen Hygienevorgaben mit größter Sorgfalt für Sie um.

Wenn Sie Erkältungssymptome wie Husten, Fieber oder Gliederschmerzen haben oder nachweislich positiv auf Covid-19 getestet wurden oder in den letzten 14 Tagen Kontakt zu einer erkrankten Person hatten, kommen Sie bitte nicht in die Praxis. Wir bitten Sie deshalb nur nach telefonischer oder E-Mail – Anmeldung in der Praxis zu erscheinen.

Psychotherapie Mainz

Heilpraktiker für Psychotherapie gehören zu den systemrelevanten Berufsgruppen im Gesundheitswesen.
Ich bin weiterhin für Sie da, jetzt auch per Online-Beratung, kontaktlos und bequem von zu Hause.

Ab sofort bin ich für Sie auch in Essenheim tätig
im Gesundheitszentrum Quantum
Mainzer Straße 35
55270 Essenheim

Paartherapie

Sie verstehen sich mit Ihrem Partner nicht mehr, haben unterschiedliche Wünsche und Erwartungen?

Ihre Beziehung wird von vielen Faktoren belastet?

Sie möchten in Ihrer Partnerschaft neue Impulse setzen oder den anderen wieder verstehen können?

Sie haben sich auseinander gelebt und wünschten es wäre wieder wie früher?

Wann kann eine Paartherapie hilfreich sein?
In einer Partnerschaft können die verschiedensten Herausforderungen bestehen. Die meisten Paare beginnen leider oft zu spät mit einer Paartherapie. Warten Sie nicht bis es zu spät ist. Eine Paartherapie bietet die vielfältigsten Möglichkeiten um wieder Vertrauen und Nähe herzustellen.

Paartherapie Mainz

Wie wirkt eine Paartherapie?
Durch gezielte therapeutische Analyse, Besprechung Ihrer Sichtweisen und Gefühle können mithilfe von  Interventionen eingefahrene Interaktionsmuster identifiziert, unterbrochen und verändert werden, sodass für ihre Partnerschaft neue, gemeinsame Entwicklungsmöglichkeiten entstehen unter Berücksichtigung Ihrer individuellen Bedürfnisse und Wünsche.

Welche Methode wird angewendet?
Ich praktiziere die Paartherapie nach dem Systemischen Ansatz. Sie ist ein wissenschaftlich anerkanntes Psychotherapie-Verfahren. Diese hat sich besonders in der Paartherapie in den letzten Jahren als sehr effektiv erwiesen. Die Systemische Paartherapie konzentriert sich auf aktuelle Herausforderungen und Veränderungen, die Ihre Partnerschaft ungünstig beeinflussen und setzt genau dort an.

Wie lange dauert eine Paartherapie?
Für eine Sitzungsstunde nehme ich mir 90 Minuten Zeit für Ihr Anliegen. So bleibt gewahrt, dass jeder der beiden Partner ausreichend zu Wort kommen kann. Der Sitzungsturnus richtet sich individuell nach den Anforderungen der Paarthemen. Meist reichen wenige Sitzungen aus. 

Ich berate Sie gerne ausführlich in einem Erstgespräch. Darin besprechen wir, wie ich am besten für Sie hilfreich sein könnte und klären Ihren Auftrag an mich.

Welche Themen eigenen sich für eine Paartherapie?
- Kommunikationsprobleme
- fehlende Wertschätzung
- Nähe/Distanz Problematiken
- Eifersucht
- Dreiecksbeziehung/Affäre
- Verlustangst
- Trennung
- Bindungsangst
- Umgang mit schweren Erkrankungen

Rufen Sie mich dazu an oder lassen mir gern per E-Mail oder Kontaktformular Ihre Kontaktdaten und kurz Ihr Anliegen/Thema zukommen, ich melde mich dann bei Ihnen zurück.

 

Außerdem:

Als Heilpraktiker für Psychotherapie unterliege ich, ähnlich anderen psychosozialen Berufen, selbstverständlich der Schweigepflicht.

Gesprächstherapie

Ein Angebot für Einzelpersonen

Im Mittelpunkt dieser Form der Psychotherapie steht hier der Klient mit seinen Gefühlen, Wünschen, Wertvorstellungen und Zielen. Die Sichtweise des Therapeuten tritt in den Hintergrund. Ratschläge und Bewertungen werden vermieden und durch nicht-direktives Verhalten, aktives Zuhören und Empathie ersetzt. 

Mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Rogers schaffe ich als Therapeutin eine Atmosphäre, in der mein Klient zum Erkunden der eigenen Gefühle und deren Bedeutsamkeiten für sich angeregt wird. Dadurch wird die in jedem Menschen angelegte natürliche Tendenz, sich in Richtung Selbstverwirklichung und Unabhängigkeit zu entwickeln, geöffnet. Ich unterstütze Sie gern bei diesem Prozess.

Psychotherapie Mainz


Die Gesprächstherapie nach Rogers hat ein sehr breites Indikationsspektrum bei der sie angewandt werden kann wie beispielsweise bei:

  • Ängsten und Angststörungen
  • Schlafstörungen
  • Anpassungs- oder Belastungsstörungen (z.B. nach Trennung, Scheidung oder Tod eines nahen Angehörigen)
  • somatische Beschwerden (sich körperlich äußernde psychische Belastungen)
  • leichte bis mittelgradige (neurotische) Depressionen


Die Wirksamkeit dieser Form der Psychotherapie ist empirisch-wissenschaftlich sehr gut belegt.
 
Die Sitzungsdauer beträgt 60 Minuten. Den Sitzungsturnuns wählen Sie - ganz nach Ihrem individuellen Bedarf. Dies hat sich in dieser Form der Psychotherapie als sehr effektiv erwiesen.

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Kontakt und Terminvereinbarung


Wenn Sie beraten werden möchten oder Unterstützung in schwierigen Lebenssituationen suchen, kontaktieren Sie mich gerne. In dringenden Fällen wie akuten Krisen ist auch eine kurzfristige Terminvergabe möglich.

Susann Mildenberger

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Tel: 0160/6980560
E-Mail: kontakt@psychotherapie-mildenberger.de


Praxisadressen:
VEGA Zentrum für Gesundheitsförderung
Wilhelm-Leuschner-Straße 48
55218 Ingelheim am Rhein

Gesundheitszentrum Quantum
Mainzer Straße 35
55270 Essenheim

Terminvereinbarung unter: 0160/6980560


Sprechzeiten: 
Montag - Freitag: 14-19 Uhr
Samstag: 9-14 Uhr

Kontaktformular

Honorar

Gesprächstherapie  60 Min.   80,00 €

Paartherapie             90 Min. 120,00 €

                               

Hinweis auf Steuerersparnis: meine Therapierechnungen sind grundsätzlich steuerlich absetzbar als "außergewöhnliche Belastungen".

Privatpraxis, keine Kassenzulassung

Private Zusatzversicherungen für Psychotherapie übernehmen im Rahmen einer Heilpraktikerversicherung gegebenenfalls die Kosten für psychotherapeutische Maßnahmen. Ihre Versicherung kann Ihnen dazu Auskunft geben.

Zahlungsmöglichkeiten: Barzahlung

Ich bin Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.